In the run

Moda na bieganie opanowała cały świat. Najlepszym tego dowodem chyba jest, że już każda marka odzieżowa wypuściła kolekcję specjalnie dla biegaczy (nawet Mango)  ;)
Generalnie uważam, że jeżeli tylko jakaś moda przynosi pozytywne skutki to czemu nie, niech się szerzy (jak np. moda na nie-palenie).
Jednak w przypadku sportu trzeba być ostrożnym i nie zapominać o kilku ważnych zasadach:
1. Określ swój stan zdrowia i formę
2. Wyznaczaj swoje cele, a nie ślepo przejmuj swoich znajomych (którzy np. biegają już od roku)
3. Jeśli chodzi o strój to na pierwszym miejscu zawsze stawiaj wygodę, a dopiero później modę
4. Na początku im mniej gadżetów tym lepiej, bieganie nie sprowadza się do publikacji statusu z Endomondo :P
5. Zawsze pamiętaj o rozgrzewce i strechingu na koniec
6. Ciesz się tym, bieganie ma sprawiać przyjemność i dawać satysfakcję z poknywania kolejnych barier :)

Shirt H&MTrousers H&M
Shoes Nike