Lista blogów » Nieperfekcyjna Kasia
Rady- jak stworzyć udany związek.
Zobacz oryginał ndz., 26/05/2013 - 21:57Osiem dobrych rad dla osób chcących stworzyć udany związek wg Arnolda Lazarusa.
1. Ograniczaj krytycyzm do minimum.
Jeżeli Twój partner robi coś co Cię denerwuje, nie krytykuj ale poproś by tego nie robił.
2. Unikaj mówienia "nie".
Staraj się mówić "tak" kiedy to możliwe. Ci, którzy automatycznie mówią "nie" wywołują gorycz i urazę. Partnerzy chcą się czuć kochani, akceptowani i doceniani. Odmowa spełnienia rozsądnej prośby może wiele popsuć. Jeżeli nie możesz się na coś zgodzić, wyjaśnij swoje powody.
3. Wyrażaj pochwały i aprobaty.
Związki wymagają pielęgnacji. Wyrazy aprobaty i pochwały są bardzo potrzebne. Zbyt wielu ludzi milczy, kiedy wszystko układa się dobrze. Jeżeli jednak coś zaczyna się psuć natychmiast krytykują i narzekają.
4. Nie udzielaj zbędnych rad.
Większość ludzi czuje złość i urazę słysząc rady, o które nie prosili. Jeśli ktoś prosi Cie o wyrażenie swojego zdania, możesz powiedzieć co wg Ciebie powinien zrobić. Jeżeli Cię o to nie prosi, powinieneś najpierw sprawdzić czy chce usłyszeć Twoja opinię na dany temat. Nie wygłaszaj jej jednak kiedy usłyszysz "nie dziękuje".
5. Nie próbuj czytać w cudzych myślach.
Mówienie komuś co myśli lub czuje jest poważnym błędem.
6. Nie drąż przeszłości.
Jeżeli trzymasz się negatywnych doświadczeń z przeszłości i wykorzystujesz je do walki z partnerem prosisz się o kłopoty. Niewiele sytuacji tworzy taki dystans i urazę jak przypominanie komuś o popełnionych błędach. Przeszłość minęła, zapomnij o niej. Wspominaj za to miłe zdarzenia.
7. Nie przesadzaj z kontrolą.
Niewielu ludzi lubi kiedy inni sprawują nad nimi kontrolę. Stałe przypominanie komuś o tym co ma robić a czego nie, jest przejawem arogancji. Zwykle płaci się za to wysoką cenę.
8. Nie nagradzaj braku uprzejmości.
Wielu ludzi żywi błędne przekonanie że uprzejmość wobec czyjejś podłości spowoduje zmianę w postępowaniu tej osoby. Jeżeli ktoś zachowuje się uprzejmie w reakcji na brak grzeczności, nagradza tylko zachowanie, które należy wyeliminować.
Zaloguj się, żeby dodać komentarz.
