Lista blogów » In pursuit of harmony
New year 2014 loading...
Zobacz oryginał sob., 04/01/2014 - 11:16
http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/30-things-you-should-for-yourself.html
Końcówka roku, czyli podsumowania, refleksje, początek kolejnego to plany i postanowienia na kolejne 12 miesięcy. Jednak czasami jest tak, że zbyt wiele czasu poświęcamy na analizowaniu i planowaniu każdego dnia, zamiast po prostu żyć! Albo za bardzo chcemy dogodzić innym i sprostać ich oczekiwaniom. Czas zacząć robić coś dla siebie - dlatego najlepszym postanowieniem będzie żyć pełnią życia, czyniąc priorytetem swoje własne szczęście. Poniżej 30 rzeczy, które powinnaś należy dla siebie robić, które pomogą zmienić perspektywę, a w konsekwencji życie:
1. Zacznij spędzać czas z właściwymi osobami.
Właściwymi, czyli takimi, które są pogodne, rozumieją Cię i zależy im na Tobie.
2. Zacznij stawiać czoła problemom.
- reaguj na nie w pozytywny sposób
- podejmuj odpowiednie kroki w celu zmierzenia się z nimi lub rozwiązania ich
- rób to co możesz, jeśli możesz
3. Zacznij być ze sobą szczera odnośnie wszelkich kwestii.
- bądź szczera odnośnie tego, co jest właściwe, a co nie
- bądź szczera odnośnie tego, co chcesz osiągnąć
- bądź szczera odnośnie tego, kim chcesz zostać
4. Zacznij priorytetowo traktować swoje własne szczęście.
5. Zacznij być autentyczna i ciesz się tym.
Bądź sobą i bądź z tego dumna! Udawanie kogoś, kim nie jesteś jest stratą „prawdziwego ja”.
6. Zacznij obserwować rzeczywistość i żyć tu i teraz.
„Teraz” to jedyny moment, który jest dla Ciebie zagwarantowany.
7. Zacznij doceniać to, czego nauczyłaś się na własnych błędach.
Jeśli upadłaś podnieś się i próbuj raz jeszcze.
8. Zacznij być dla siebie miła.
Jeżeli Ty nie będziesz akceptować tego, jaka jesteś, to nikt inny też nie będzie Cię akceptował.
9. Zacznij doceniać to, co już posiadasz.
Problem polega na tym, że myślimy, że będziemy szczęśliwi dopiero, kiedy osiągniemy odpowiedni poziom życia. Każdego ranka staraj się doceniać to, gdzie jesteś i co już w życiu osiągnęłaś.
10. Zacznij sama tworzyć swoje szczęście.
To Ty bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć w otaczającej Cię rzeczywistości.
11. Zacznij dawać szansę swoim pomysłom i marzeniom.
Jeśli uda Ci się je zrealizować – pełen sukces. Jeśli Ci się jednak nie uda, nie martw się – przecież zdobyłaś dzięki temu nowe doświadczenia.
12. Zacznij wierzyć w to, że jesteś gotowa na kolejny krok.
Akceptuj wyzwania!
13. Zacznij zawierać nowe znajomości.
Wybieraj znajomych, którzy okazują Ci przyjaźń i szacunek.
14. Zacznij dawać szansę nowo spotykanym ludziom.
Zawsze bądź gotowa na to, że możesz spotkać kogoś, kto odmieni Twoje życie na dobre.
15. Zacznij rywalizować ze wcześniejszą wersją siebie.
Rywalizowanie z innymi jest stratą czasu.
16. Zacznij kibicować sukcesom innych ludzi.
Prędzej, czy później ludzie, którym Ty kibicujesz, zaczną kibicować Tobie.
17. Zacznij szukać pozytywnych stron trudnych sytuacji.
Dzięki tym ciężkim momentom staniesz się silniejsza.
18. Zacznij wybaczać sobie i innym.
19. Zacznij pomagać osobom w Twoim otoczeniu.
Im więcej Ty będziesz pomagać innym, tym bardziej oni będą chcieli pomagać Tobie.
20. Zacznij słuchać swojego wewnętrznego głosu.
- bądź ze sobą szczera
- mów to, co chcesz powiedzieć
21. Staraj się nie przekraczać swojego krytycznego poziomu stresu i rób sobie krótkie przerwy.
Nie wstydź się zatrzymać na chwilę, jeśli tego właśnie potrzebujesz.
22. Zacznij doceniać piękno chwili.
Pamiętaj, że małe przyjemności robią wielką różnicę w Twoim życiu.
23. Zacznij akceptować rzeczy nawet jeśli daleko im do bycia perfekcyjnymi.
Czasem lepiej jest zaakceptować świat takim, jaki jest.
24. Zacznij pracować nad swoimi celami każdego dnia.
Codziennie stawiaj małe, ale przemyślane kroki, które pomogą Ci w osiągnięciu celu.
25. Zacznij być bardziej otwarta na to, jak się w danym momencie czujesz.
Otwórz się na siebie i innych i zacznij z nimi rozmawiać.
26. Zacznij brać pełną odpowiedzialność za swoje życie.
Każdy natrafia w życiu na jakieś przeszkody. Musisz brać odpowiedzialność za swoje decyzje i stawać na przeciw trudnościom.
27. Zacznij mieć wpływ na kształtowanie swoich najważniejszych relacji.
28. Zacznij koncentrować się na rzeczach, które możesz kontrolować.
Angażuj swoją energię w to, nad czym masz kontrolę.
29. Zacznij skupiać się na możliwości uzyskiwania pozytywnych rezultatów.
Zastąp negatywne myślenie, myśleniem pozytywnym.
30. Zacznij zauważać jak bogata jesteś w danej chwili.
Pamiętaj, aby być wdzięczną za to, co aktualnie posiadasz. Zacznij dostrzegać i doceniać pozytywy każdej sytuacji!
Miło mi ogłosić dobrą nowinę - prezenty, czyli bony do sklepu Dressale otrzymują Agata Orawczak i dagmarka. Serdecznie gratuluję i proszę o potwierdzenie adresów mailowych :)
Zaloguj się, żeby dodać komentarz.
