GREEN MONSTER VOL 1

Lubię

pon., 26/10/2015 - 01:21

Czasy kiedy bezkarnie objadałam się czekoladą z nadzieniem toffi i orzechami, czy ciastkami z lukrową polewą już dawno minęły. Każda z nas wcinała kiedyś stosy słodyczy i żelki popijała colą. Ta, która tego nie robiła prawdopodobnie była nieszczęśliwym dzieckiem- przynajmniej ja bym była :P

Pamiętam jak jeszcze w liceum, w internatowym pokoju, razem z koleżankami, podczas nauki wsuwałyśmy takie ilości czekolady, że na samą myśl robi mi się niedobrze. Niestety w pewnym momencie życia, nasz organizm przestaje metabolizować wszystko w takim tempie jak wcześniej, a cellulit wyłapuje niemalże z powietrza- jak to mówiła Monia z Ledis. Na szczęście dla Nas jeśli zorientujemy się na tyle wcześnie, by przestawić się na tryb dorosłej kobiety ;) i będziemy ostrożniej się odżywiać.

Nie jestem zwolenniczką katorżniczej diety, ani odchudzania, ale myślę, że warto o siebie dbać i czasem zmierzyć się ze swoimi słabościami. Tak, bo w moim przypadku słodycze to cholerna słabość! Przyciągają mnie jak magnes, a ślinianki pracują tak intensywnie, że mam wrażenie, że wszyscy je słyszą, haha!

Mam kila sposobów na radzenie sobie z pociągiem do słodyczy, a zarazem na dostarczenie organizmowi niezbędnych ilości witamin i jeszcze więcej ;)

KOKTAJLE! Uwielbiam je! Wymyślam sama, wyszukuje w internetach, kupuję książki. Dziś jeden z tych, które znajdziecie też w książce Katarzyny Błażejewskiej KOKTAJLE.

Niektóre z nich zmieniam- coś dodaję, czegoś ujmuję, zmieniam proporcje. Chcę Wam jednak pokazać te, które mnie przypasowały najbardziej i zachęcić do takiej formy uzupełniania witamin.

SKŁADNIKI

Wybieramy składniki, z których chcemy przyrządzić koktajl. Możecie ich dodać dowolną ilość. Ja np. uwielbiam smak selera i zamiast jednej dodaję 3 łodygi. Jednak nie polecam tego robić, gdyż ta mieszanka smakuje jak na razie tylko mnie :P Poniżej ilości, które wypija ze smakiem cała reszta rodziny ;)

SELER NACIOWY (jedna łodyga)