Lista blogów » aschaaa
1. Richtige Pflege - im Sommer schwitzen wir mehr als in anderen Monaten und deswegen sind wir auch gezwungen, die Haare jeden Tag zu waschen. Suchen wir die Shampoos sorgfältig aus. Ich verwende nur das, was mir meine Friseurin empfehlt. Sie kennt meine Haare schon seit Jahren und weißt, was gut für sie ist. Vergiss nicht nach jedem Waschen die Spülung aufzutragen – sogar 30 Sekunden reichen.
3. Vergiss nicht einen Hut zu tragen! Akute Sonne kann unseren Haare und die Kopfhaut schaden!
4. Schutz vor und nach dem Baden - sowohl Meer, Salzwasser als auch chloriertes Wasser im Schwimmbad beeinflussen schlecht auf unsere Haare. Wenn wir vom Wasser rausgehen, statt sich schnell auf das Handtuch hinzulegen – spülen wir die Haare mit sauberem Wasser. Bevor du ins Wasser gehst, könntest auch etwas Öl auf die Haare aufzutragen. Es bildet eine schützende Barriere auf unseren Haaren. Und die einfachste Methode – vermeide den Kopf unter dem Wasser zu geben
6. Haarserum! Du brauchst viel Selbstverleugnung, aber es lohnt sich, es zu tun. Ich beschloss eine Behandlung von Vichy zu starten. Es ist grad nicht das Billigste, aber die ersten Ergebnisse überzeugen, dass ich mich gut entschied. Die ganze Kur dauert 3 Monate und man braucht 3 Packungen von Vichy. Ich erwarb meine Packung bei der shop-apotheke und bin sehr zufrieden. Schnelle Lieferung und Gratisversand! Dank dem tollen Applikator verliere ich keine Tropfen von dem Serum. Jeden Morgen trage das Produkt sorgfältig auf die Haare auf, Stück nach Stück und massiere ich sanft ein. Dasselbe wiederhole ich am Abend. Ich verwende das Serum von weniger als drei Wochen und ich sehe schon die ersten Ergebnisse! Die Haare fallen viel weniger aus und ich bekomme neue Babyhaare. Ich bin echt glücklich und weiter so!
7. Gib nicht auf! Es ist schwierig, alle Dinge auf einmal anzuwenden - aber warum sollst du nicht versuchen, zumindest eine Sache durchzuführen? Nach einiger Zeit gewöhnst du sich, das Serum in die Kopfhaut einzumassieren oder Spülung nach jedem Waschen aufzutragen. Solche Behandlungen werden zu Routine so wie Zähne putzen. Ich drücke dir die Daumen!
1. Odpowiednia pielęgnacja – co przez to rozumiem? W lecie pocimy się więcej niż w pozostałe miesiące, często musimy włosy myc codziennie. Warto zaopatrzyć się w delikatne szampony, najlepiej takie bez silikonów. Nie będą podrażniać skory głowy, a łagodnie będą zmywać kurz i brud, który się na nich zdążył uzbierać w ciągu całego dnia. Nie zapominaj o odzywce – ja swoja odzywkę nakładam po każdym myciu włosów. Chociażby na 30 sekund – dzięki czemu włosy się nie plączą, lepiej się rozczesują a prawdopodobieństwo wyrwania ich przy rozczesywaniu poplątanych kosmyków jest dużo mniejsza.
2. Regularnie nawilżaj włosy i skore głowy! – co najmniej raz w tygodniu nałóż nawilżającą maskę na włosy, bądź naolejuj je i nałóż na głowę czepek, a na to jeszcze ręcznik. Dzięki temu powstaje cos w rodzaju sauny na naszych włosach, a włos szybciej przyjmuje substancje z nałożonych kosmetyków.
3. Nie zapominaj o noszeniu kapelusza! Ostre słonce może palic nasze włosy.
4. Ochrona przed i po kąpieli - Zarówno morska, słona woda jak i ta chlorowana z basenu bardzo źle wpływają na stan naszych włosów. Pamiętaj by je zawsze wypłukać czystą wodą po wyjściu z kąpieli morskiej. Można spróbować nałożyć na włosy trochę oleju przed wejściem do wody. Dzięki temu tworzymy bariere ochronną na naszych włosach. Ja staram się nie moczyć specjalnie głowy, jeśli nie jest to konieczne (chyba najprostsza metoda :P)
5. Zadziałaj na włosy od wewnątrz – najlepszym rozwiązaniem jest zdrowa dieta. Ale teraz ręka do góry, która z nas w ciągu lata przestrzega zdrowej diety? Ja przyznaje się bez bicia, ze do tej grupy nie należę. Zaczęłam łykać tabletki z witaminami, które nadrabiają braki w organizmie (wcześniej zrobiłam badanie krwi i przedyskutowałam wynik z moja lekarka rodzinną).
6. Atak na skore i cebulkę włosa – czyli magia wcierki do włosów. Trzeba mieć dużo samozaparcia, ale warto się na to zdobyć. Ja zdecydowałam się na kuracje vichy. Nie jest to tania impreza, ale skorzystałam z rabatu i kupiłam 3miesieczna kuracja na stronie shop-apotheke. Dzięki fajnemu aplikatorowi przyjemniej nakłada się serum i nie tracę produktu przez wylewanie na rękę. Na razie stosuje serum od niecałych 3 tygodni i widzę już pierwsze rezultaty! Włosy wypadają mniej, a nad czołem zaczęły rosnąć małe baby hair. Bardzo się cieszę i będę grzecznie nakładać serum dwa razy dziennie – rano i wieczorem aż do zakończenia kuracji!
7. Nie poddawaj się! Ciężko jest stosować wszystkie rzeczy naraz – ale może spróbujesz chociaż polowe z tego. Po pewnym czasie wmasowywanie serum w skore głowy czy nakładanie odzywki po każdym myciu wejdzie Ci w krew.
die besten Tipps für schönes Haar / Dbamy o włosy
Zobacz oryginał pt., 17/07/2015 - 19:06DE: Meine Haare waren schon immer problematisch. Immer für Wetteränderungen fällig, dünn, strapaziert. Trotz zahlreicher Abfragen bei den Dermatologen half mir nichts. Im Frühjahr begann wieder eine Phase, wann viele ausfalten. Ich dachte nur, dass es eine Übergangsphase ist. Nach den Wintermonaten war mein Körper geschwächt. Viel Stress in der Arbeit und in der Schule spielte auch sicher große Rolle. Aber das Problem verschärfte sich. Im Mai waren wir fast einen Monat in Südamerika. Außer Waschen habe ich die Haare gar nicht behandelt. Wegen der niedrigen Temperaturen trug ich zwei Wochen lang durchgehend eine Mütze – auch in der Nacht (es war so eiskalt). Nach der Rückkehr stellte ich fest, dass es die Haare wirklich katastrophal ausschauen! Ur dünn und gebrochen, richtig wie ein Heu! Ich musste was unternehmen, so schnell wie möglich – kahlköpfig wollte ich doch nicht sein!
Wie kann man für die Haare im Sommer sorgen ?
1. Richtige Pflege - im Sommer schwitzen wir mehr als in anderen Monaten und deswegen sind wir auch gezwungen, die Haare jeden Tag zu waschen. Suchen wir die Shampoos sorgfältig aus. Ich verwende nur das, was mir meine Friseurin empfehlt. Sie kennt meine Haare schon seit Jahren und weißt, was gut für sie ist. Vergiss nicht nach jedem Waschen die Spülung aufzutragen – sogar 30 Sekunden reichen.
2. Feuchtigkeit spenden! – das gilt nicht nur das Gesicht. Mindestens einmal pro Woche trag eine feuchtigkeitsspendende Maske auf deine Haare auf. Setz eine Haube auf und wickel noch das Handtuch um den Kopf.
3. Vergiss nicht einen Hut zu tragen! Akute Sonne kann unseren Haare und die Kopfhaut schaden!
4. Schutz vor und nach dem Baden - sowohl Meer, Salzwasser als auch chloriertes Wasser im Schwimmbad beeinflussen schlecht auf unsere Haare. Wenn wir vom Wasser rausgehen, statt sich schnell auf das Handtuch hinzulegen – spülen wir die Haare mit sauberem Wasser. Bevor du ins Wasser gehst, könntest auch etwas Öl auf die Haare aufzutragen. Es bildet eine schützende Barriere auf unseren Haaren. Und die einfachste Methode – vermeide den Kopf unter dem Wasser zu geben
5. Vitaminen - die beste Lösung überhaupt ist eine gesunde Ernährung. Ich muss aber ehrlich zugeben, die fällt mir schwer auf, vor allem in den
Sommermonaten, wann die Verlockung für Eis & Co so groß ist. Ich fing an, die Tabletten mit Vitaminen zu schlucken. Zuerst lasse ich mir einen Bluttest machen und besprach ich die Ergebnissee mit meinem Hausarzt.
6. Haarserum! Du brauchst viel Selbstverleugnung, aber es lohnt sich, es zu tun. Ich beschloss eine Behandlung von Vichy zu starten. Es ist grad nicht das Billigste, aber die ersten Ergebnisse überzeugen, dass ich mich gut entschied. Die ganze Kur dauert 3 Monate und man braucht 3 Packungen von Vichy. Ich erwarb meine Packung bei der shop-apotheke und bin sehr zufrieden. Schnelle Lieferung und Gratisversand! Dank dem tollen Applikator verliere ich keine Tropfen von dem Serum. Jeden Morgen trage das Produkt sorgfältig auf die Haare auf, Stück nach Stück und massiere ich sanft ein. Dasselbe wiederhole ich am Abend. Ich verwende das Serum von weniger als drei Wochen und ich sehe schon die ersten Ergebnisse! Die Haare fallen viel weniger aus und ich bekomme neue Babyhaare. Ich bin echt glücklich und weiter so!
7. Gib nicht auf! Es ist schwierig, alle Dinge auf einmal anzuwenden - aber warum sollst du nicht versuchen, zumindest eine Sache durchzuführen? Nach einiger Zeit gewöhnst du sich, das Serum in die Kopfhaut einzumassieren oder Spülung nach jedem Waschen aufzutragen. Solche Behandlungen werden zu Routine so wie Zähne putzen. Ich drücke dir die Daumen!
PL: Moje włosy zawsze były problematyczne. Niesforne kosmyki robiły co chciały, były podatne na zmieniająca się pogodę, cienkie, miewały okresy, kiedy strasznie wypadały. Mimo wizyt u wielu dermatolog nic mi zasadzie nie pomagało. Na wiosnę włosy zaczęły koszmarnie wypadać - wręcz w ilościach zatrważających, zapychając odpływ w wannie. Myślałam ze to przejściowe, osłabienie po zimie, dużo stresu w pracy i do tego egzaminy, ale problem się nasilał. W maju byliśmy prawie miesiąc w Ameryce Południowej. Zabiegi na włosy ograniczyłam jedynie do mycia. Z powodu niskich temperatur przez dobre dwa tygodnie nosiłam nieustannie czapkę – również w nocy (było mi tak strasznie zimno!). Po powrocie włosy wyglądały na prawdę katastrofa! Cienkie, połamane – istne siano. Stwierdziłam, ze trzeba cos z tym zrobić – najlepiej zaatakować, a już w ogóle najlepiej ze wszystkich stron!
Jak dbać zatem o włosy latem? Jak dbać o zniszczone, cienkie i osłabione włosy?
2. Regularnie nawilżaj włosy i skore głowy! – co najmniej raz w tygodniu nałóż nawilżającą maskę na włosy, bądź naolejuj je i nałóż na głowę czepek, a na to jeszcze ręcznik. Dzięki temu powstaje cos w rodzaju sauny na naszych włosach, a włos szybciej przyjmuje substancje z nałożonych kosmetyków.
3. Nie zapominaj o noszeniu kapelusza! Ostre słonce może palic nasze włosy.
4. Ochrona przed i po kąpieli - Zarówno morska, słona woda jak i ta chlorowana z basenu bardzo źle wpływają na stan naszych włosów. Pamiętaj by je zawsze wypłukać czystą wodą po wyjściu z kąpieli morskiej. Można spróbować nałożyć na włosy trochę oleju przed wejściem do wody. Dzięki temu tworzymy bariere ochronną na naszych włosach. Ja staram się nie moczyć specjalnie głowy, jeśli nie jest to konieczne (chyba najprostsza metoda :P)
5. Zadziałaj na włosy od wewnątrz – najlepszym rozwiązaniem jest zdrowa dieta. Ale teraz ręka do góry, która z nas w ciągu lata przestrzega zdrowej diety? Ja przyznaje się bez bicia, ze do tej grupy nie należę. Zaczęłam łykać tabletki z witaminami, które nadrabiają braki w organizmie (wcześniej zrobiłam badanie krwi i przedyskutowałam wynik z moja lekarka rodzinną).
6. Atak na skore i cebulkę włosa – czyli magia wcierki do włosów. Trzeba mieć dużo samozaparcia, ale warto się na to zdobyć. Ja zdecydowałam się na kuracje vichy. Nie jest to tania impreza, ale skorzystałam z rabatu i kupiłam 3miesieczna kuracja na stronie shop-apotheke. Dzięki fajnemu aplikatorowi przyjemniej nakłada się serum i nie tracę produktu przez wylewanie na rękę. Na razie stosuje serum od niecałych 3 tygodni i widzę już pierwsze rezultaty! Włosy wypadają mniej, a nad czołem zaczęły rosnąć małe baby hair. Bardzo się cieszę i będę grzecznie nakładać serum dwa razy dziennie – rano i wieczorem aż do zakończenia kuracji!
7. Nie poddawaj się! Ciężko jest stosować wszystkie rzeczy naraz – ale może spróbujesz chociaż polowe z tego. Po pewnym czasie wmasowywanie serum w skore głowy czy nakładanie odzywki po każdym myciu wejdzie Ci w krew.
Zaloguj się, żeby dodać komentarz.
