Czy wiem wszystko o myciu rąk?

Zdecydowałam się na napisanie tego wpisu ze względu na osoby, które często zapominają jak ważne jest prawidłowe mycie dłoni. Często będąc w publicznych miejscach zauważam osoby, które wychodzą z toalety nie myjąc rąk, albo co najlepsze "myją" samą wodą. Zapominają, że woda nie jest przeznaczona do mycia, w porównaniu do mydła po które niektórzy sięgają zbyt rzadko.

Po zetknięciu z zanieczyszczoną powierzchnią na każdym centymetrze kwadratowym dłoni znajdują się miliony drobnoustrojów, takich jak wirusy, grzyby czy pasożyty. To właśnie one powodują choroby takie jak biegunki, zatrucia pokarmowe, zapalenia przewodu moczowego czy pasożyty w organizmie.

Wszystkim się wydaje, że każdy umie myć ręce. W końcu jesteśmy uczeni tego od dziecka, ale czy każdy z nas robi to prawidłowo? 

Aby skutecznie usunąć bakterie należy myć dłonie przez minimum 30 sekund. Nie można także zapominać o myciu przestrzeni między palcami, gdzie również gromadzą się zarazki. Do wymycia dłoni, na których wiemy że znajduje się najwięcej bakterii, na przykład po całym dniu poza domem, po wizycie w toalecie, czy po zetknięciu z pieniędzmi najlepiej używać mydła antybakteryjnego. Ja od dłuższego czasu używam płynnego mydła Dettol, który usuwa do 99,9% zarazków. Nie wolno wiadomo z nim przesadzać, żeby nie zniszczyć tych dobrych bakterii, ale nie wyobrażam sobie teraz wrócić do domu i nie wymyć nim uczciwie rąk. 

O myciu dłoni nie powinniśmy zapominać tylko po skorzystaniu z toalety, czy po przyjściu do domu, ale także przed jedzeniem, przygotowywaniem potraw, dotykaniu zwierząt. Wiadomo, że są sytuacje kiedy nie jesteśmy w stanie skorzystać z wody i mydła np. podczas podróży, czy poza domem. W takich wypadkach bardzo przydatne są antybakteryjne żele, które eliminują bakterie bez użycia wody.

Wielu osobom wydaje się, że jeśli dłonie są wizualnie czyste to takie są. Niestety tak to nie działa. Miliony bakterii są dla nas gołym okiem niewidoczne. Dlatego tak ważna jest dla mnie higiena i mam nadzieję, że dla Was również :)