Żółty - zastrzyk pozytywnej energii.

marynarka - Orsay / koszula - Wólczanka / spódnica - Reserved / torebka, szpilki - Wittchen

zdjęcia - Edyta

       Żółty to zastrzyk pozytywnej energii, podkreśli twój optymizm i zdecydowanie. Kolor powrócił do łask i od kilku sezonów gości nie tylko na salonach. Uważam, że do żółtego pasuje wiele kolorów i wcale nie jest trudno zestawić go z innymi częściami garderoby. Ja do żółtej spódnicy dobrałam granatową marynarkę i koszulę w kratkę. Wyszło elegancko, jednocześnie trochę swobodnie - tak jak lubię.

        Nawiązując do tytułu dzisiejszego wpisu podpowiem Wam jeszcze kilka sposób na szybkie dostarczenie sobie pozytywnej energii:

• przede wszystkim ruch na świeżym powietrzu, albo chociaż przy otwartym oknie - rozciągamy się, robimy kilka wymachów rękami,  aby ożywić organizm;
• muzyka, która pobudzi Twoje zmysły - włączamy  ulubiony utwór, który stymuluje wszystkie partie naszego mózgu. Najlepiej aby to był energiczny kawałek a nie smutna ballada. 
• śmiech -  śmiejemy się przy ulubionym skeczu kabaretowym, wygłupiamy się z dziećmi. Śmiech pobudzi Twoje mięśnie i przyśpieszy tętno. 
• jemy owoce -  najbardziej zalecane są banany, imbir, cytryny. Banany są podstawą wielu koktajli a imbir i cytrynę dodajemy do wody, którą pijemy. 
• kawa, sama staram się redukować ją do minimum ale uwielbiam jej smak, więc jedna dziennie nie zaszkodzi :). Zawarta w kawie kofeina zwiększa poziom energii o około 30%, dobrze działa na pamięć krótkotrwałą oraz na przemianę materii.

        A jakie są Wasze sposoby na zastrzyk pozytywnej energii?