Let's get fit!

Jeśli jesteście na diecie albo chciałybyście schudnąć to myślę, że zainteresuje Was ten post ;) Od kiedy pamiętam miałam niedowagę, mogłam jeść dosłownie cały dzień słodycze i tak nie tyłam. Niestety nic nie jest wieczne, z wiekiem cudowna przemiana materii znika ;( Kiedy zaczynam się nie mieścić w sukienki to większą uwagę zwracam na to co jem i staram się ograniczyć ilość spożywanych kalorii. Szczególnie w okresie po świątecznym waga niekoniecznie pokazuje te cyferki, które chciałabym zobaczyć. Niestety schudnąć nie można tak szybko, szczególnie gdy prowadzimy zabiegany tryb życia, mało śpimy i nie mamy czasu na regularne posiłki w ciągu dnia. 

Przed poświątecznym nadmiarem kalorii uratowała mnie dieta 3D Chili i uzależnienie od ruchu. 3D Chili to świetny suplement diety oparty na naturalnych przyprawach: chili, pieprzu czarnym, papryce ostrej i słodkiej, pepperoni, curry, imbirze, cynamonie, kardamonie, bazylii, oregano, czosnku, szałwii, tymianku oraz mięcie. Przyprawy te przyspieszają metabolizm, spalanie kalorii, hamują apetyt a także łagodnie stymulują trawienie pokarmu. Mieliście styczność z tą dietą?  Udało Wam się schudnąć? ;)