Przed urlopem... zacznij biegać!

Latem jak wiadomo mamy więcej energii i sił witalnych. Zwykle mamy też dużo samozaparcia i chętnie szukamy odpowiedniego sportu, dzięki któremu spożytkujemy tę nieposkromioną energię. Zwykle marzymy też o nowej figurze, która odbiega od naszych oczekiwań.


Ciało nie jest już tak jędrne i powabne jak np. jesienią. Zatem sport i to koniecznie! Niedługo przecież urlop, a wtedy wszystkie karty na stół – w bikini czy nawet najseksowniejszych kąpielówkach widać jak na dłoni, że zimą się niestety podjadało. Oj tak. I to bardzo. Ach te smażone oscypki na stoku.... Ach i święta też przecież były...Zatem do boju.

Jaki sport jest dostępny od zaraz, bez zbędnych przygotowań i super drogiego sprzętu? Bieganie. Nie tylko zdrowe, ale bardzo trendy. Jedyne co musimy mieć, to dobre buty dla biegacza, które są podstawą dobrego biegania. W każdym sklepie sportowym z pewnością znajdzie się specjalista, który doradzi, jakie wybrać. A potem już tylko trzeba się zmobilizować i ...zacząć biegać!