Lista blogów » Tina Ha - blog lifestylowo-modowy

Moje sposoby na zwiększenie odporności z Dr. Witt + rozdanie dla Was!

Zobacz oryginał
FullSizeRender%2B88.jpg

Wraz z rozpoczęciem marca pojawiły się pierwsze promienie słoneczka, więc pewnie nie jestem jedyną osobą, która wrzuciła zimowe rzeczy w kąt i z niecierpliwością oczekuję pierwszego dnia wiosny. Pogoda jednak jest ostatnio bardzo przewrotna, a co za tym idzie nie trudno o przeziębienie. Dzisiaj mam dla Was kilka sprawdzonych porad na wzmocnienie odporności, aby pierwszy dzień wiosny nie przywitać z katarem oraz gorączką. 

KORZYSTAJ ZE SŁOŃCA

Mimo, że pogoda prawi nam niezłe figle i zmienia się kilka razy dziennie to należy wykorzystać te kilka chwil w pełnym słoneczku i wybrać się na spacer, oczywiście nie mam na myśli wizyty w galerii handlowej a raczej pobyt na świeżym powietrzu.  W tym czasie najlepiej otworzyć okno w mieszkaniu, aby nieco je przewietrzyć. 

WYBIERAJ ZDROWE PRZEKĄSKI 

Minimum raz dziennie sięgaj po owoc lub warzywo, znajdziesz w nim sporą dawkę witamin, która da Ci niezły zastrzyk energii. Jeśli nie lubisz jeść tego rodzaju przekąsek na surowo możesz pokusić się o zrobienie koktajlu czy smoothie owocowego. W tym celu będziesz potrzebować blender i nieco fantazji. 

SIĘGAJ PO WITAMINY

Oczywiście nie mam tutaj na myśli garści tabletek, ale w prosty sposób możemy przyswoić sporą dawkę witamin - wystarczy sięgnąć po Activ Drink ODPORNOŚĆ od Dr. Witt. W puszce o pojemności zaledwie 250ml znajdziemy 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę C oraz wiele innych drogocennych składników wzmacniających odporność oraz wapń dla zdrowych kości. Napój jest o pysznym pomarańczowo - grejpfrutowym smaku, który świetnie gasi pragnienie. 

FullSizeRender%2B86.jpg


Skład: woda, sok pomarańczowy, cukier, sok grejpfrutowy, mleczan wapnia, rutyna, kwas cytrynowy, witamina C i D, aromaty.

Po Activ Drink sięgam raz dziennie i kiedy wszyscy wokół mnie narzekają na przeziębienie, ja cieszę się zdrowiem i pełnią energii. Napój świetnie sprawdza się w podróży - idealna porcja na raz :)

dfds.jpg

NIESPODZIANKA!!

Wraz z marką Dr. Witt mam dla Was wiosenne rozdanie, w którym wygrywają aż 2 osoby! 

Aby wziąć udział należy odpowiedzieć na pytanie:

Jaki jest Twój najbardziej sprawdzony sposób na odporność?

Odpowiedzi udzielamy pod tym postem. Konkurs trwa do 25.03.2017, a wyniki zostaną ogłoszone w przeciągu 3 dni. 

Pamiętajcie, że liczy się Wasza kreatywność. 

Nagrodami w konkursie są ( do wyboru):

1. E-book: Jadwiga Górnicka „Wzmacnianie organizmu”


2. E-book: Paulina Mechło, Jolanta Grzelka „Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni”
3. Audiobook: Stephen R. Covey „7 nawyków skutecznego działania”




Udział w rozdaniu oznacza akceptacje regulaminu zawartego tutaj. 

Jestem bardzo ciekawa Waszych odpowiedzi, więc do dzieła! 



Zaloguj się, żeby dodać komentarz.