siostry bukowskie | PolskieSzafiarki.pl i najlepsze blogi, blogi modowe, zakladanie bloga i najciekawsze blogi w sieci

siostry bukowskie

Blog powstał z połączenia zamiłowania do ubierania przeplatanego gotowaniem.

 


Jesienny powrót do szkoły.

0
Przez pierwsze kilka dni w nowym roku szkolnym byłam pilną uczennicą. Co roku miałam to samo postanowienie: będę sumiennie odrabiać lekcje, dobrze się uczyć i będę już grzeczna. Obiecywałam sobie, że przestanę udawać, że jestem chora, będę prowadzić zeszyty i mówiłam sobie, że w tym roku na pewno...

»Czytaj dalej

 


Bardzo mało się pocę, czy to normalne?

0
Pewnie większość z Was po przeczytaniu tytułu stwierdzi: nic tylko się cieszyć! Pocenie się jest naturalnym dla naszego ciała zjawiskiem choć wciąż uznawanym za temat wstydliwy. O nadpotliwości mówi się wiele, w końcu plamy pod pachami, krople spływające z czoła czy nieestetyczne ślady na plecach...

»Czytaj dalej

 


Jestem uzależniona od jedzenia- opowieść naszej czytelniczki.

0
Wiadomości jakie od Was dostajemy nierzadko chwytają nas za serce, ta poniższa jest jedną z nich. Na prośbę autorki maila publikujemy jej opowieść, która może okazać się pomocna dla wielu z Was. Pytań o zaburzenia odżywiania dostajemy tysiące. Jeśli czytając tę historię będziesz miała wrażenie, że...

»Czytaj dalej

 


Szybki i prosty placek do kawy.

0
Wybaczcie jakość zdjęcia ale fotka robiona telefonem a post na szybko - w pociągu. Ciacho wyszło tak pyszne, że nie mogłyśmy się nim z Wami nie podzielić. Proste, smaczne i wykonane z łatwo dostępnych i niedrogich składników. Wszyscy fani kawy powinni być zachwyceni bo placek idealnie komponuje się...

»Czytaj dalej

 


Przepisy na domowe napoje izotoniczne.

0
O tym, jak ważne jest nawodnienie powtarzamy Wam przy okazji większości wpisów o tematyce zdrowego trybu życia. Fakt, że picie odpowiedniej ilości wody pomaga w utrzymaniu zdrowia i sprawności fizycznej na wysoki poziomie to chyba jedna z najbardziej znanych zasad więc pozwólcie, że uznamy, iż...

»Czytaj dalej

 


Moja walka o lepszą cerę.

0
Doskonale rozumiem osoby mające problemy ze skórą. I wcale nie chodzi tutaj o trzy pryszcze, które wyskakuje przed okresem czy po zjedzeniu tłustego kebaba. Przebarwienia, popękane naczynka, blizny, trądzik czy każdy inny rodzaj zmian związany z tym, że skóra naszej twarzy nie wygląda tak jak...

»Czytaj dalej

 


Co zjeść przed snem?

0
Znasz to uczucie, kiedy wstajesz rano i już Ci się nie chce? O tym, że sen jest tak samo ważny dla naszego zdrowia co trening i dieta wiadomo nie od dziś. Organizm musi się zregenerować, obniżyć poziom stresu i nabrać sił na kolejny dzień. Jeśli Twój dzień jest intensywny, masz stresującą pracę,...

»Czytaj dalej

 


Kilka pomysłów na zdrowe sosy do sałatek.

0
Sałatki to zdecydowanie nasz numer jeden jeśli chodzi o letnią kuchnię. W sklepach mamy ogromny wybór świeżych warzyw i owoców a już największym szczęściarzem jest ten, kto po warzywa chodzi do własnego ogródka. My na codzień nie mamy takiego szczęścia, jednak poniższe sałatki zostały przygotowane...

»Czytaj dalej

 


Letnia sałatka z bobem.

0
Witamy wszystkich fanów bobu. To jedno z tych warzyw, na które osobiście z utęsknieniem czekamy przez cały rok. Nie ma nic pyszniejszego, niż świeżo ugotowany z odrobiną masełka. Jeśli jednak znudziło Ci się chrupanie bobu samego w sobie i szukasz pomysłu na jakieś danie, przybywamy z pomocą....

»Czytaj dalej

 


Jak się pozbyć boczków? Cz. 1

0
Boczki, wałeczki, fałdki, jak kto woli. Tkanka tłuszczowa lubi umiejscowić się w taki sposób, aby skutecznie uprzykrzać nam życie. Poza brzuchem i udami to jedno z tych miejsc, które sprawiają nam największe problemy. Jak to się dzieje, że szczupłe dziewczyny mają fałdki i co robić aby się ich...

»Czytaj dalej

 


Rozstrzygnięcie konkursu Słodko Zdrowe.

0
Nawet nie wiecie jakie kłótnie wywołały Wasze zdjęcia, w sensie pozytywnym :) Bardzo trudno było nam zdecydować czyja praca powinna zwyciężyć, jedna siostra miała swoje typy a druga swoje. Poszłyśmy więc na kompromis, trochę się posprzeczałyśmy ale w końcu dało nam się wybrać. Obiecałyśmy, że...

»Czytaj dalej

 


Jeszcze sport czy już soft porno ?

0
Piękna wysportowana sylwetka, kobiece krągłości i smukła figura to zdecydowanie jedna z tych rzeczy, na które miło się patrzy. Warto się tym chwalić i pokazywać innym: zobacz ja dałam radę, Tobie też się uda! Jako trenerki i propagatorki zdrowego stylu życia jesteśmy ostatnie do rzucania kamieniem...

»Czytaj dalej

 

Strony