Różnotematycznie.

Katsuumi. 21- letnia studentka, z zamiłowania szafiarka- maniaczka tego, co typowo kobiece, ale i ćwieków i... piłki nożnej ;) 

 

POWODÓW, DLA KTÓRYCH POKOCHASZ ANANAS

0
Hej! Ostatnie dni są bardzo słoneczne - między innymi dlatego humor dopisuje. Mam nadzieję, że u Was też! Dzisiejszy wpis poświęcę jednemu z moich ulubionych owoców. Mimo, że lubię chyba wszystkie owoce, to istnieją takie, które lubię szczególnie. Ananas jest jednym z nich. A oprócz tego, że...

»Czytaj dalej

 

NA BIAŁO

0
Hej! Piątek! Jakie macie plany na weekend? Do mnie kilka dni temu przyjechała siostra - także spędzamy razem dużo czasu (i o dziwo jeszcze nie zdążyłam się z nią jeszcze jakoś mocno pokłócić :D). Wczoraj była śliczna pogoda i chociaż rano dzień nie zapowiadał się zbyt dobrze, wybraliśmy się...

»Czytaj dalej

 

TRENING MIĘŚNI GŁĘBOKICH - DLACZEGO JEST TAK WAŻNY?

0
Hej! Udało się! Jeśli obserwujecie mnie na Instagramie , pewnie już wiecie, że wczoraj dostałam wyniki wszystkich egzaminów na trenera personalnego i instruktora siłowni. Cieszę się jak dziecko, tym bardziej, że z dwóch teoretycznych egzaminów miałam maksymalną ilość punktów, a w sumie (wraz...

»Czytaj dalej

 

BEŻOWA SUKIENKA

0
Hej! Jak mija Wam weekend? U mnie ostatnio baaardzo dużo się dzieje i jestem mega zaskoczona obrotem niektórych spraw (oczywiście pozytywnie zaskoczona!). Naprawdę życie potrafi bardzo, bardzo zaskakiwać - zwłaszcza wtedy, kiedy coś spotyka nas zupełnie niespodziewanie i potem okazuje się, że...

»Czytaj dalej

 

CO SIĘ STANIE, JEŚLI ODPUŚCISZ TRENING I DIETĘ NA WAKACJACH?

0
Hej! Wakacje w pełni, a pogoda ostatnio zaczęła naprawdę dobrze dopisywać. To wszystko, w połączeniu z wakacjami i urlopami sprzyja oczywiście wyjazdom i spędzaniu czasu z najbliższymi. Odpoczynek należy się każdemu - wiadomo - dlatego korzystajcie z niego, ile wlezie. A co wtedy z dietą? Nie...

»Czytaj dalej

 

JAK DOBRZE ZORGANIZOWAĆ CZAS?

0
Hej! Nawet nie wiecie, jak fajnie było wczoraj wrócić do domu i zamiast siadać do skryptów, notatek i prezentacji, usiąść z rodziną i powiedzieć: "wreszcie chwila oddechu". A jeszcze lepiej było wstać dzisiaj o 9:00 rano po 6 ładnych godzinach snu (a nie tam po 3 czy 4). Wczoraj miałam...

»Czytaj dalej

 

CZARNA SUKIENKA

0
Hej! Ale za oknem jest paskudnie - wieje, pada, zimno i szaro... Mam nadzieję, że lato nie będzie tak wyglądało do końca... Może chociaż u Was jest troszkę ładniej? Wyjście na dwór w taką pogodę nie należy do najprzyjemniejszych - mimo, że nie jestem zwolenniczką ciągłego siedzenia w domu. To...

»Czytaj dalej

 

MORINGA - CZYM JEST I JAKIE MA WŁAŚCIWOŚCI?

0
Hej! W ostatnich latach temat "superfoods" stał się niezwykle popularny, a wśród nas nie ma chyba już prawie nikogo, kto choćby raz nie usłyszał np. o nasionach chia czy spirulinie (sama z resztą kiedyś pisałam na ich temat artykuły). Ilość przepisów w internecie jest przeogromna, więc jest z...

»Czytaj dalej

 

"NORMAL IS BORING"

0
Hej! Mam nadzieję, że chociaż części z Was było dane się wyspać, bo ja to chyba odpocznę tak naprawdę... Nie wiem, kiedy :D narzekać nie chcę, bo swoje dni mam wypełnione tym, co uwielbiam, jednak mimo wszystko zmęczenie daje mi się we znaki. Dziś na własne życzenie i przez własne nieogarnięcie...

»Czytaj dalej

 

8 SPOSOBÓW NA TO, JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW

0
Hej! Bardzo często, mówiąc w kontekście zdrowego odżywiania, wspomina się tylko o ograniczeniu niezdrowego jedzenia. Mówi się, żeby usunąć z diety słodycze, chipsy, fast foody, ograniczyć potrawy smażone na głębokim oleju i tak dalej... Dużo rzadziej słyszy się natomiast o tym, co do diety...

»Czytaj dalej

 

LETNI DZIEŃ

0
Hej! Mam nadzieję, że wszystko u Was w porządku. Ostatnio naprawdę mogę powiedzieć, że siłownia jest moim drugim domem, bo odkąd zaczęłam kurs trenerski (czyli od początku tego tygodnia) spędzam tam naprawdę dużo czasu. Jutro mam np. 8 godzin samego kursu, plus własny trening, a później nauka,...

»Czytaj dalej

 

LETNI PRZEGLĄD UBRAŃ Z NEWCHIC!

0
Hej! Jak się macie? Ostatnio humor naprawdę mi dopisuje, tym bardziej, że już jutra zaczynam kurs trenera personalnego i instruktora siłowni. Jestem mega podekscytowana! Czekałam na to od dawna i naprawdę już nie mogę doczekać się zajęć i tego wszystkiego, czego będzie dane mi się dowiedzieć....

»Czytaj dalej

 

Strony